置賜保健所　置賜地域の糖尿病予防・療養に関する情報

全国的に糖尿病の方が増えています。
治療の継続と、地域の資源を有効に活用して生活改善を行い、重症化を予防しましょう。

糖尿病等支援ツール集（糖尿病及び慢性腎臓病重症化予防事業　置賜地域におけるモデル事業）

支援ツール集 全体版（PDF：6,440KB）

項目別

1. 糖尿病患者を支援するにあたっての留意点（PDF：193KB）
2. 患者・家族向け支援パンフレット
   • （1）自分の健康状態を知ろう
     1.  あなたの血管の状態は何ゾーン（PDF：814KB） 米沢市作成
   • （2）減塩について
     1.  塩分チェックシート（PDF：483KB） 山形県作成
     2.  今はじめよう！適塩生活（PDF：505KB） 米沢市作成
     3.  あいうえお塩分表（PDF：755KB） 南陽矢吹クリニック作成
     4.  調味料の塩分に気をつけましょう（PDF：505KB） 公立置賜総合病院作成
   • （3）たんぱく質について
     1.  1食たんぱく質20gはこのくらいです。（PDF：977KB）
     2.  【料理別】たんぱく質（g）（PDF：967KB） 千葉県循環器病センター作成
     3.  【食材別】たんぱく質6g分の目安量（PDF：919KB） 千葉県循環器病センター作成
   • （4）水分摂取について
     1.  要注意！　脱水チェックシート（PDF：509KB）　南陽矢吹クリニック作成
   • （5）腎臓を守るために
     1.  こんな時は、要注意！早めの連絡を！（PDF：96KB）　南陽矢吹クリニック作成
   • （6）あなたの筋力をチェックしてみましょう（PDF：262KB）　南陽矢吹クリニック作成

糖尿病医療・療養指導

置賜地域医療機関・市町における、糖尿病医療・療養指導に関する情報をまとめました。 (R1年8月15日更新）

糖尿病専門外来

• フットケアの外来
• その他の糖尿病関連外来
• 栄養指導を受けられる医療機関
• 病院における糖尿病教室
• 患者会
• その他の情報
• 市町における糖尿病(予防）教室
• 市町における個別栄養相談

※掲載にご了解いただいた医療機関のみの情報です。

運動施設

糖尿病予防や生活改善に活用できる、置賜地域の主な運動施設一覧です。

• 運動施設一覧　（R1年8月15日更新）

各施設の利用時間や料金、「糖尿病予防プログラム」「健康づくりプログラム」の実施状況などを記載しています。

• 山形県総合型地域スポーツクラブ（山形県広域スポーツセンターホームページへ）（外部サイトへリンク）

総合型地域スポーツクラブは、地域住民が自主的に運営するNPO型のスポーツクラブです。様々な世代が様々なスポーツをとおして、健康づくり、生きがいづくり、地域づくりを行っています。みなさんも参加してみませんか？

健康づくり協力店

糖尿病予防や生活習慣病予防のためのメニューを提供している飲食店を紹介しています。
メニューは、エネルギーや塩分ひかえめ、野菜たっぷりなど、ヘルシーメニューの基準に概ね合致したものです。

• 健康づくり協力店

糖尿病の早期発見に関するリーフレット

リーフレット